總是哀怨自己做人做事就是衰,甚至時常羨慕別人花開得早,自己開不了花就算了,做任何事明明很苦幹實幹,但最終總還是成不了氣候?其實「運氣」也能靠自己後天培養起來的。這次,就以五招教你養成好運體質!
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#1.睡午覺,精神好運氣自然好。
最近諸事不順,自認走衰運嗎?許多算命師認為,想培養好運體質,不妨可從簡單的睡午覺改變起。現在人壓力大,熬夜失眠睡不著是常見事,睡眠欠缺精神不濟的狀態下,自然做什麼事都難有成果效率,想增添好運值,看似與運氣毫無相關聯的午覺,其實最能直接幫你加到分。
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#2.每天寫感謝日記,記住好運。
好不好運,其實也有賴你自我覺察與比較。每天在睡前固定回想一整天的行程,並寫下值得感謝的人、需要感恩的小確幸,以及感到被上天祝福的好運。只要能持之以恆地執行,有意識地去找尋隱藏在生活中好運蹤跡,你便會發現自己其實已經很幸運。
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#3.幫助別人,發現自己的幸運。
施比受更有福。行有餘力能夠幫助他人,對你來說或許只是舉手之勞的小善行,但看在極需幫助的人眼中,卻是莫大的協助。善意是一種循環,當你自發性地向外人釋出良善,自然也更容易接受到來自別人的好意,這便會默默讓你做事更順利,心態也自覺變得好運。
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#4.相信自己是幸運且被祝福的。
就像「秘密」一書裡的吸引力法則概念,你得先相信你是幸運的,如此一來,當好運降臨時,你才能能真正受到他並承接到這份祝福。你得發自內心,認真覺得自己是幸運的,也配得起且擁有美好的生活,唯有如此,你才能在備感艱辛的生活中,仍舊輕易找到屬於你的好運氣。
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#5.儲存快樂,遇低潮也能轉念。
記下自己曾經擁有過的好運氣,記住這份幸運感受,當下次人生遇到磨難與低潮時,便能再把它拿出來鼓舞自己。甚至藉此提醒自己,人生有高有低即是常態,度過了現下的低谷衰運,緊接著,便是漫漫迎向正向好運了。學會儲存快樂,在適當時機,便能成為轉化負面情緒的開關。