在臉部保養上，許多人時常忽略掉「牙齒」也是最需要注意的小細節，在用上許多美白產品之前，其實只要掌握刷牙和保養的技巧，就能保持牙齒的健康和清新，而對於每天都會做的刷牙動作，或許你也不小心陷入了牙膏選用以及錯誤手法的錯誤迷思，今次來自加州的極簡品牌 ESTRELLA 就幫大家整理了幾個牙齒護理的重點！
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＃刷牙時間
每天在飯後和睡前的刷牙時間，一天至少有兩次，而許多人常常會草草結束，其實刷牙盡量要保持兩分鐘的時間，才能將每個角落確實清潔，可以把上下排牙齒分為四個部分，每個區域停留 30 秒，這樣就可以簡單達到兩分鐘！
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＃不要用力過度
在刷牙的時候，並不是用力就可以刷得乾淨，正確的清潔是為了刷掉牙菌斑，因為食物的殘渣牙菌斑容易附著在牙齒表面和縫隙，久了就會造成口腔問題，因此細心的多花一些時間刷牙，比起過度用力傷害到牙齦更有幫助。
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＃牙刷的選擇
每個人喜歡的牙刷款式都不同，不過建議刷頭大小要保持在兩顆牙齒的寬度，過大的牙刷不易清潔到後排牙齒和細部的位置，刷毛的軟硬和密集度都適中即可，並且記得至少三個月要更換一次牙刷，同時也可以搭配牙線來達到最佳的清潔效果。
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＃定期檢查
除了每日的牙齒清潔外，也可以養成每半年定期至牙醫檢查的習慣，除了檢查口腔健康、提早發現問題之外，牙醫師也會利用專業器具洗牙來幫助保持整體的清爽乾淨，千萬不要因為怕痛就不去看牙！
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來自加州的 ESTRELLA 是由牙醫師參與研發的特殊配方，同時加入天然的精油成分，在保持口腔健康的同時，也能感受到捷徑與清新的口氣，而不添加過多的有害化學成分，也是 ESTRELLA 的堅持，使用可生物分解原料、不做動物實驗、更用回收剩材製作櫸木瓶蓋，諸多環保理念更是許多女生喜歡 ESTRELLA 的原因！
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